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                                                                              ·膳食國粹:中醫藥膳 傳世養生 ·防好夏季病 健康歡度盛夏     ·夏季6節氣養生之中醫寶典
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                                                                              從古至今,長命百歲是人們孜孜不倦談論的話題,確實在我們身邊不乏有高達100多歲的老年人,但也有很多五六十歲就死亡的,其實人們壽命長短,身體會有明顯癥狀,若發現自己有相應癥狀需立馬改掉不良的壞習慣,爭取能長壽。...[詳情]
                                                                              冬季的到來,會大大的增加高血壓發作的可能性,因為氣溫的持續下降,寒冷的氣候會刺激到患者的身體,并且可能帶來其他的并發癥,導致身體出現更加嚴重的情況。高血壓患者在冬季就需要做好防護措施,從飲食、運動等諸多方面入手,避免出現高血壓發作的情況。...[詳情]
                                                                              因為現在工作、社交、玩手機等,已經有越來越多的人逐漸習慣夜生活,習慣熬夜,日夜不分,甚至有人把它當作一種生活方式,但是從健康的角度看,熬夜對人體是非常有害的,因為日出而作,日落而歸,這才是正確的生命規律和自然之道。...[詳情]
                                                                              因為現在工作、社交、玩手機等,已經有越來越多的人逐漸習慣夜生活,習慣熬夜,日夜不分,甚至有人把它當作一種生活方式,但是從健康的角度看,熬夜對人體是非常有害的,因為日出而作,日落而歸,這才是正確的生命規律和自然之道。...[詳情]
                                                                              天氣越來越炎熱,燒烤,龍蝦,海鮮等美食也越來越受歡迎。在享受美食的同時,也要避免食物中毒和其他健康問題。食物中毒有很多癥狀,比如惡心、腹瀉、食欲不振、疲勞和虛弱等,要及時就醫,避免更嚴重的并發癥。...[詳情]
                                                                              雖然現在已經有很多人認識到養生的重要性,也切身實地的使用過很多的養生方法?,F如今本身就處于一個信息高度爆炸的時代,各種各樣的養生信息層出不窮,如果缺乏基本的辨別能力,就很容易進入一些養生的誤區。接下來就讓我們一起來了解一下,常見的養生誤區有哪些。...[詳情]
                                                                              早上醒來后,第一件事要做什么呢?相信很多人面對這個問題都可能會回答:立刻穿好衣服下地,然后抓緊一切時間去洗漱,以免耽誤上班,實際上這種做法是不提倡的。早上剛剛醒來之后的那段時間,是被我們忽略的一個養生黃金時間,要做些什么也是非常有講究的,如果能把這一兩...[詳情]
                                                                              現在很多年輕人伴有不同程度的疲勞,不僅僅是身體上的疲勞,而且也和心理因素有關,這歸為亞健康的范疇。一部分人長期疲勞,即使有充足的休息和睡眠,也仍然不能緩解,這種情況需警惕疾病。...[詳情]
                                                                              隨著科學技術的進步,越來越多的電子產品進入我們的生活,其中手機成了我們生活中不可或缺的一樣。但隨著習慣的養成,我們對于手機的依賴越來越強。每天只要有空閑時間,基本上都是拿著手機躺在沙發或床上玩,不僅會浪費時間,而且長時間玩手機還會影響到我們的眼睛視力,...[詳情]
                                                                              ?上一頁1234...74
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                                                                              金秋時節,由于早晚氣溫變化甚大,氣候干燥,空氣中缺乏水分,往往... [詳細]
                                                                              秋季五行屬金,所對應的臟為肺,秋季肅降,此時應保養肺氣,防止發... [詳細]
                                                                              秋天,天氣干燥,要多喝水多吃水果?,F在,社會的進步,科技的發達... [詳細]
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