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                                                                              www.discountmonclejacketsoutlet.cn 2020/8/18 11:04:15  編輯:搜中醫  來源:互聯網
                                                                              更多
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                                                                                皺紋是很多女性的天敵之一。因此為了消除皺紋,市場上也相繼應運而生了一批抗皺產品。但其實對抗皺紋,除了使用這些美容產品外,我們還可以選擇在"吃"上也下一點工夫。經常性...

                                                                                  皺紋是很多女性的天敵之一。因此為了消除皺紋,市場上也相繼應運而生了一批抗皺產品。但其實對抗皺紋,除了使用這些美容產品外,我們還可以選擇在"吃"上也下一點工夫。經常性的吃一些抗皺水果,從內到外的幫助我們抵抗皺紋。

                                                                               

                                                                                  那么到底是哪些水果具有抗皺紋的功效呢?

                                                                               

                                                                                  1、奇異果

                                                                               

                                                                                  平時注重美容養顏的女士,對奇異果應該不會感到陌生吧?因為奇異果中含有豐富營養,所以它也一直有著"果中之王"的美稱。奇異果中的維生素c果膠,果酸等營養物質能夠幫助我們改善毛孔粗大的皮膚問題,并且還能夠幫助我們補充肌膚養分,預防黑色素沉著,讓我們的皮膚更加白皙細膩。

                                                                               

                                                                                  2、草莓

                                                                               

                                                                                  草莓中含有豐富的氨基酸,果糖,蔗糖,葡萄糖,檸檬酸以及維生素c的,經常食用草莓,可以增強我們的皮膚彈性。

                                                                               

                                                                                  3、蘋果

                                                                               

                                                                                  通常情況下隨著肌膚的老去,伴隨皺紋出現的還有黑色素。而蘋果中則含有大量的維生素c以及蘋果酚,他們能夠幫助我們有效抑制黑色素,消除皮膚上的色斑,讓我們的皮膚再現紅潤光澤。

                                                                               

                                                                                  4、葡萄

                                                                               

                                                                                  與上面幾種水果一樣,多吃葡萄也可以幫助我們美容養顏。但除了這一點外,葡萄還能夠幫助我們有效的抗氧化。因為葡萄籽含有豐富的脂肪酸,而它對于我們的肌膚有著柔軟和保濕的效果。所以下次在吃葡萄時,可以選擇不要再將葡萄籽吐掉。

                                                                               

                                                                                  5、柑橘


                                                                                  在所有水果中,柑橘中的維生素c的含量應該可以說是最高的。它豐富的維生素c含量,能夠幫助我們美白抵抗炎癥,緩解皮膚出現的各種問題。因此多食用柑橘,能夠讓我們的肌膚更有彈性,光潔柔滑。并且柑橘清新的果香還能夠幫助我們舒緩緊張的神經,提振心情。而當我們擁有一個好心情時,才更能夠做到從內到外的散發出青春魅力。

                                                                               

                                                                                  6、櫻桃

                                                                               

                                                                                  櫻桃的抗皺功效主要體現在它含有的果酸,能夠幫助我們促進角質層的再生,讓肌膚再現活力。所以大家也可以經常性的多吃一些櫻桃。

                                                                               

                                                                                  與美容產品不同,這些水果相對來說會更為安全,也不會給我們的肌膚造成刺激傷害。并且經常性的吃這些水果,帶給我們的好處遠不僅僅只是抗皺除紋。所以比起依賴于美容產品,大家可以選擇嘗試多食用一些水果。

                                                                              更多
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