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                                                                              更多
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                                                                                中醫藥材一直以來都是以植物的良性藥性來調節身體,什么病都有藥方,減肥瘦身也有其偏方,中藥療效減肥瘦身,重點在于不會反彈,也不需要那么貴,最多十塊錢就能讓自己輕松的瘦身,不賣...

                                                                                  中醫藥材一直以來都是以植物的良性藥性來調節身體,什么病都有藥方,減肥瘦身也有其偏方,中藥療效減肥瘦身,重點在于不會反彈,也不需要那么貴,最多十塊錢就能讓自己輕松的瘦身,不賣關子了,來看看吧!

                                                                               

                                                                                  偏方一、排毒雙苦茶

                                                                               

                                                                                  材料:干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺方法:先用100ml溫水將苦瓜片、蜂蜜攪拌均勻,然后放入苦丁茶,再加入150ml沸水。放置5分鐘后便可飲用。一天一杯。功效:苦瓜有促于進血液循環:苦丁茶則有助于身體排毒:蜂蜜則有調味作用。 民間流傳著很多的減肥偏方,雖然看起來是很平常的方法,但是減肥的效果可不賴喔!

                                                                               

                                                                                  偏方二、苦蒿減肥法

                                                                               

                                                                                  材料:苦蒿40g,水4大碗

                                                                               

                                                                                  方法:在鍋中加入水,然后放入苦蒿,煮10分種,放涼5分種后喝,一天三次,一次一杯,也可當飲料隨時喝。功效:苦蒿又叫青蒿或者香蒿,有點苦,但有清熱,利尿的效果。

                                                                               

                                                                                  偏方三、荷術散

                                                                               

                                                                                  材料:荷葉適量。白術

                                                                               

                                                                                  方法:燒存性,研末,每服6g,米飲調下,日3服荷術散是一個古方,是由明代醫學家戴思恭所創,在其名著《證治要訣》中提到荷術散的制法。荷術散具有很強的減肥效果,尤其是對減掉腹部和頑固性肥胖患者特別適用。

                                                                               

                                                                                  其減肥原理主要有兩個:1)荷術散能去除痰濕痰濕是中醫中一個重要的概念,實際上中醫認為痰濕就是肥胖的主要原因,所以,減肥首先就要去除痰濕!2)荷術散能自然調節你的飲食結構。有專家認為喝一段時間之后會自然不再喜歡吃油膩的食物了,同時飯量也會變得很小。淘寶上一搜荷術散,有很多商家賣荷術散。

                                                                               

                                                                                  偏方四、魚腥草+紅棗

                                                                               

                                                                                  材料:魚腥草(干燥)75克,紅棗切開15粒,水7大杯。

                                                                               

                                                                                  方法:將所有材料放入鍋中,加好水,以大火煮滾后,小火煮20分。將煮好后的魚腥草等濾掉,留下汁水就可以了。功效:魚腥草微寒,有清熱,解毒,利尿,消腫,軟便,調整血壓,排除毒素等作用。偏方五、山楂銀菊飲

                                                                               

                                                                                  偏方五:三寶茶

                                                                               

                                                                                  材料:山楂、銀花、菊花各10克。

                                                                               

                                                                                  方法:將山楂拍碎,和銀花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。功效:山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,還可以促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。銀花和菊花都具有清熱解毒的效果。

                                                                               

                                                                                  偏方六、番薯清腸法

                                                                               

                                                                                  原料:番薯2個;

                                                                               

                                                                                  方法:將番薯洗凈,用水煮至熟軟,就可吃了,可作為正餐。15天為1療程,連服3個療程。功效:番薯富含粗纖維,有良好的通便清腸功用,而且在腸道內不易被吸收,故有阻止糖類轉變成脂肪特殊功能。

                                                                              更多
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