醫院 | 醫生 | 郎中 | 科室 | 疾病 | 癥狀 | 藥品 | 藥企 | 藥店 | 械企 | 快訊 | 百科 | 方劑 | 就醫 | 護理 | 臨床 | 論壇
                                                                              養生 | 美容 | 塑身 | 運動 | 飲食 | 古法 | 針灸 | 推拿 | 拔罐 | 刮痧 | 專題 | 視頻 | 診斷 | 教育 | 展會 | 圖庫 | 微博
                                                                              ·生活中如何認識保健品的誤區  ·拔罐療法:火罐你了解多少呢  ·打造水嫩肌膚 讓女人更加柔美
                                                                              ·膳食國粹:中醫藥膳 傳世養生 ·防好夏季病 健康歡度盛夏     ·夏季6節氣養生之中醫寶典
                                                                                文章
                                                                              • 文章
                                                                              • 醫院
                                                                              • 醫生
                                                                              • 疾病
                                                                              • 癥狀
                                                                              • 養生
                                                                              • 飲食
                                                                              • 古法
                                                                              • 方劑
                                                                              • 專題
                                                                              • 視頻
                                                                              • 圖庫
                                                                               
                                                                              古方頂部通欄廣告 1000x70
                                                                              您的位置首頁 > 中醫古方 > 刮痧 > 正文
                                                                              刮痧
                                                                              刮痧的6個小細節 做好了才是正確排毒
                                                                              www.discountmonclejacketsoutlet.cn  2020/7/2 10:57:14  編輯:搜中醫  來源:99健康網
                                                                              更多
                                                                              復制網址 打印 我要說兩句
                                                                                一部分人喜歡領刮痧的方法將自己身上的毒排出去,那么,對于刮痧小編有一些想要提醒大家的,我們一起來看看刮痧需要注意什么問題吧。...

                                                                                  當我們刮痧的時候,皮膚的毛孔會打開,一些毒素排出體外,并且人體內的正氣的消耗相對來說只是少量。當我們選擇刮痧的時候,需要注意一些小細節,這樣才能更好地保護我們自己。

                                                                               

                                                                                  1、刮痧時的避風和保暖很重要

                                                                               

                                                                                  刮痧的時候,皮膚的毛孔處于開放的狀態,如果被寒風吹到,會直接進入身體里面,不但會影響到刮痧的效果,很有可能還會引發新的疾病。因此,在刮痧后的半小時之后,才能到室外進行活動。

                                                                               

                                                                                  2、刮痧后3小時內不要洗澡

                                                                               

                                                                                  由于刮痧后皮膚毛孔都是張開的,所以要等身上的毛孔閉合之后再去洗澡,避免風寒入侵體內,造成感冒等疾病。

                                                                               

                                                                                  3、治療刮痧后飲熱水一杯

                                                                               

                                                                                  治療刮痧使汁孔汗泄,邪氣外排,要消耗部分體內的津液,刮痧后飲熱水一杯,不但可以補充消耗部分,還能促進新陳代謝,加速代謝產物的排出。

                                                                               

                                                                                  4、背部刮痧排毒后飲食調理

                                                                               

                                                                                  刮痧期間,飲食一定要清淡,避免過多食用油膩厚重的食物,還要針對性地調理臟腑營養。刮痧后皮膚表面會出現紅、紫、黑斑或黑皰的現象,稱為“出痧”。這些都是背部刮痧后的正常的反應,幾天以后會自行的消失,不用過度的擔心,要清淡飲食,注意避免過油的食物攝入。

                                                                               

                                                                                  5、刮痧時不可饑餓

                                                                               

                                                                                  刮痧的時候千萬不能過度饑餓,而且不建議空腹進行刮痧,最好在用過餐之后的1至2小時后進行。刮痧之前一點要吃點東西,以免導致空腹刮痧出現身體不適的情況。

                                                                               

                                                                                  是否每個人都可以刮痧呢?

                                                                               

                                                                                  ? 孕婦的腹部以及腰骶部位如果出現癥狀不要用刮痧。

                                                                               

                                                                                  ? 出血性疾病的患者不可以刮痧,比如白血病血小板減少等患者不要刮痧,刮痧會加重病情。

                                                                               

                                                                                  ? 過敏性皮膚的患者,如果存在比較嚴重的過敏,或者患有其他其他皮膚的人一定要禁止刮痧。

                                                                               

                                                                                  ? 身體虛弱非常消瘦或者是年邁的老人不要使用刮痧。

                                                                               

                                                                                  ? 身體狀況不佳,比如喝醉酒,吃得太飽或者太餓,或者身體太過疲勞都不要使用刮痧,不利于刮痧者保持身體健康,反而會加重情況。

                                                                              更多
                                                                              復制網址 打印 我要說兩句
                                                                              『下一篇』:
                                                                              刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循急則治其標的原則,運用手法強刺激經絡,使局部皮膚發紅充... [詳細]
                                                                              太極是一種身心合一的傳統鍛煉方法,在中國用于預防和治療疾病已經有上千年的歷史了。我國《黃帝內... [詳細]
                                                                              每到秋冬時節,就有很多市民喜愛在家自制藥酒以滋補保健或預防疾病,上述新聞無疑為我們敲響了警鐘... [詳細]
                                                                              菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。Tips:每日... [詳細]
                                                                              中華藥浴,古已有之。我國最早的醫方《五十二病方》中就有治嬰兒癲癇的藥浴方?!抖Y記》中講“頭有... [詳細]
                                                                              老年癡呆癥主要分為三種,最常見的是阿爾茨海默病,其次是腦血管性癡呆,第三種是由感染、腫瘤、外... [詳細]
                                                                              鄂ICP備12017609號-5 鄂公網安備42010302000145號 搜中醫 搜中醫網 @2010-2020 www.discountmonclejacketsoutlet.cn All Rights Reserved
                                                                              網站熱線:027-83600006 傳真號碼:027-83669123轉615 主辦:中國中醫科學院  
                                                                              日本黄色视频在线观看 - 视频 - 在线观看 - 电影影院 - 品赏网