睡眠是生活中不可或缺的一件大事,睡眠占據了人生三分之一的時間。如果前一天睡不好,第二天,一整天都沒有精神,甚至會導致落枕疾病。一旦落枕,頸部活動就會受限,由于疼痛,不能自由旋轉頸部,嚴重者俯仰也有困難。這種情況下,不妨試試中醫的特色診療方法!
                                                                                  何為落枕:落枕是一種常見病,以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前并無任何癥狀,晨起后卻感到項背部明顯酸痛,頸部活動受限。
                                                                              很多年輕人睡覺“不老實”,半夜常常會出現“扭曲”的睡姿,有時候歪著脖子睡覺,有時候趴著睡覺,一覺睡到天亮,很容易造成落枕。這種情況就屬于,夜間睡眠姿勢不良,頭頸長時間處于過度偏轉的位置,導致的落枕... [ 詳情 ]
                                                                              所謂米字操,即以頭頂或下頜為筆頭,用頸作筆桿,反復書寫“米”字,每次書寫5-10個字。米字操的主要作用... [ 詳細 ]
                                                                               
                                                                              枕頭真的是越低越好嗎?枕著低枕頭就不會落枕了?這是人們常有的錯誤認識。其實,枕頭的高度、軟硬適中即可。枕頭高度選擇,應考慮個人體型,不論大人或小孩,最理想的枕頭高度以1個拳頭高為佳。枕頭墊得過高... [ 詳情 ]
                                                                              落枕穴在手背側,當第二、第三掌骨之間,掌指關節后約1厘米處。用手指朝手腕方向觸摸,從骨和骨變狹... [ 詳細 ]
                                                                               
                                                                              頸部受風著涼,也會引發落枕。如果睡眠時,肩頸部位的被子,沒有蓋嚴實,很容易著涼;還有盛夏貪涼,使頸背部氣血凝滯,筋絡痹阻,頸部僵硬疼痛,就會導致頸部的動作活動受限,這種情況屬于頸部受涼導致的落枕... [ 詳情 ]
                                                                              一般落枕都屬于急性損傷,多見局部疼痛、僵硬。這樣,在48小時內只能用冷敷?捎妹戆毿”7... [ 詳細 ]
                                                                               
                                                                              落枕是生活中常見的一種情況,睡前沒有任何癥狀,醒來之后你卻發現脖子僵硬,不能左顧右盼了,影響你的工作與生活,那么如果發生落枕該如何緩解呢?下面小編就為大家介紹治療落枕的小偏方:熱韭菜汁擦脖子。從中醫角度來說... [ 詳情 ]
                                                                              事實上,“落枕”多由躺臥姿勢不良,枕頭高度、軟硬不當,使一側的肌群長時間處于高度伸展狀態而發生痙攣所致。此外,睡眠時,頸背部受寒風侵襲,由氣血凝滯引發局部肌肉僵直,也是誘發“落枕”的一個重要原因... [ 詳情 ]
                                                                              葛根60克,麻黃45克,桂枝30克,白芍30克,炙甘草30克,生姜45克,大棗12枚(掰)。3劑,每劑以水2000毫升,先煮葛根、麻黃,減400毫升,去上沫。將其他藥物納入,煎至600毫升,每次服200毫升,日3次。服完1劑... [ 詳情 ]
                                                                              立落枕者身后,用一指輕按頸部,找出最痛點,然后用一拇指從該側頸上方開始,直到肩背部為止,依次按摩,對最痛點用力按摩,直至感明顯酸脹即表示力量已夠,如此反復按摩2~3遍,再以空心拳輕叩按摩過的部位,重復2~3遍... [ 詳情 ]
                                                                              患者正坐于方凳上,醫者立于病人背后,先用雙手從頸后起,分別向兩肩及背部輕撫幾遍,使頸部肌肉放松,再按壓、拿揉肩井、風池、大椎、身柱等穴各30下,最后在頸部涂紅花油或風油精,用烤熱的木梳背沿患測斜方肌及胸鎖乳突肌... [ 詳情 ]
                                                                              日本黄色视频在线观看 - 视频 - 在线观看 - 电影影院 - 品赏网